Schlafrhythmus wiederherstellen
Apr 01

Den Schlafrhythmus wiederherstellen – die allumfassende Anleitung

By Clemens | Besser Schlafen

Heute erfährst du alles über einen gestörten Schlafrhythmus: welche Ursachen es gibt, wie unser natürlicher Schlafrhythmus eigentlich ist und wie du jetzt deinen Schlafrhythmus wiederherstellen kannst. Ein gestörter Schlafrhythmus ist leider heutzutage keine Seltenheit. Wenn es mit dem Einschlafen am Abend nicht so richtig klappt, wachen wir oft morgens später als erwünscht auf, fühlen uns […]

Weiterlesen...
Schwarzes Schlafzimmer
Mrz 07

Farben fürs Schlafzimmer: Ideen und Raumgestaltung

By Clemens | Schlafzimmer

Du suchst die richtigen Farben fürs Schlafzimmer? Dann bist du hier genau richtig gelandet. Unser Schlafzimmer ist der Ort, an dem wir uns zurückziehen und Entspannung finden. Daher sollten wir uns damit beschäftigen, welche Wirkung dieser Raum auf uns hat und wie wir diese Beeinflussen können. Neben der Ausstattung, der Temperatur und dem Bett beeinflusst […]

Weiterlesen...
Memory Foam Kissen
Feb 28

Memory Foam Kissen Test: der große Schaumstoff Kopfkissen Vergleich

By Clemens | Kissen

Ein Memory Foam Kissen, auch Viskoelastisches Kissen oder Formgedächtnispolymer Kopfkissen genannt, ist ein Kissen, welches eine speziellen Kunstsoff-Schaum Füllung enthält. Diese Füllung ermöglicht es dem Schaumkissen sich perfekt an die Kopf- und Nackenform des Schläfers anzupassen. Dadurch ist das Kissen ideal um Nackenschmerzen, Verspannungen, schlechtem Schlaf und Kopfschmerzen nach dem Aufwachen vorzubeugen. Nicht umsonst wird […]

Weiterlesen...
Traumdeutung Kind verschwunden
Feb 10

Traumdeutung: Kind verschwunden

By Clemens | Träume

Von einem verschwindenden Kind zu träumen kann sehr gefühlsaufreibend sein. Vor allem, wenn es das eigene Kind ist. Wer denkt, dass solche Träume keine Bedeutung haben, limitiert sich selbst. Denn Träume verraten sehr viel über das, was derzeit in uns vorgeht. Sie sind ein Spiegel unserer Psyche. Wenn du mehr zu den Themen Kind verschwunden […]

Weiterlesen...